39代女性
お悩み
昔の服が着れなくなった
指輪が入らなくなった
腰への負担・膝への負担が気になる
お腹周りのサイズが気になる
ダイエットスタート時↓
身長・・・149cm
体重・・・53.8kg
体脂肪率・・・38.2%
結果
体重・・・44.9kg
体脂肪率・・・30.5%
最初は半信半疑でこちらに来られたこの方。
お友達のススメといえど・・・と、そこまでダイエットに集中できるかなぁ。
という感じでスタートしました(^^)
やるからにはよしっ!と気合を入れて始まり
途中くじけそうになりながらも見事に−8.9kgの減量に成功☆
脂肪は-6.9kgも落ちました♪
仕事や家事や育児等々、忙しい中でも
本当に頑張られましたね(^^)
今後も維持できるようにサポートさせて頂きます(^^)
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