亀岡市在住 Mさん
ダイエットスタート時↓
身長・・・161.5cm
体重・・・59kg
体脂肪率・・・33.6%
結果↓
体重・・・48.9kg
体脂肪率・・・23.1%
体重を減らして腰痛を改善したい!
お腹周りを細くしたい!
と、お困りだったこの方も
体重の増加により
腰への負担がありました(;´Д`)
でも−10キロ減量に成功♪されて
腰痛も改善され、食への意識も改革されました(^^)
ダイエットに関して
間違った知識をお持ちの方は大変多いです(;’∀’)
やはり、正しいダイエット方法で
綺麗に健康に痩せる事が大切ですね(^^)
これからも維持できるようにサポートさせて頂きます♪
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