亀岡市在住Hさん

ダイエットスタート時↓

身長・・・１６１cm

体重・・・７３．６ｋｇ

体脂肪率・・・４３％

お悩み

産後の痛み

産後太り

結果

体重・・・６２．５kg

体脂肪率・・・３６．２％

－１１．１kgの減量に大成功！！！！

元々は産後の骨盤の痛みがあり来られました。

お悩みを聞いていくうちに

痩せたいんです・・・

痩せれますよ(笑)

ということで、産後ダイエットスタートです。

やると決めたらさっさとやるHさん♪

産後の授乳も心配なく、

楽しみながら通って頂き、

１１．１kg痩せていかれました♪

今でも少しぽっちゃりさんですが、

学生時代より、このスタイルが丁度良かったそうです。

今が元の体重のようですね♪

このダイエット期間の教訓を踏まえて

今後も痩せる体作りをしていきます♪

と喜んでおられました♪

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