やせた?綺麗になったね!と言われガッツポーズ!3ヶ月でぴったり-10キロ♪(免責事項、個人の感想です。効果には個人差があります。)


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亀岡市 京都市 南丹市

南丹市在住40代 Mさん

 

 

 

ダイエットスタート時


身長・・・158.8cm

 

体重・・・63.2kg

 

体脂肪率・・・37.2%

スタート時の意気込み

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お悩み


周りから太ったと言われるようになった

 

着たい服を着たい

 

お腹まわりが気になる

 

結果


体重・・・53.3kg

 

 

体脂肪率・・・27.6%

 

 

 

 


 

3ヶ月でぴったり-10キロでしたね~♪

 

 

と、卒業時に笑顔でおっしゃっていたMさん。

 

 

周りからも痩せた???(驚)

 

 

キレイになったね~♪

 

 

と、沢山声をかけられるように♪

 

 

見た目もスッキリされましたね☆

 

 

 

 

何を食べたら太りやすいのか

 

 

どれを選べば体に良いのか

 

 

など、探究心のある方で

 

 

卒業時には食育の資格を取られる決意まで!!

 

 

 

こういう方はもうリバウンドされないですよね♪

 

 

夢に向かって頑張ってください♪

 

 

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