南丹市在住 30代女性 Mさん 専業主婦
スタート時
身長・・・147㎝
体重・・・48㎏
体脂肪率・・・32.7%
BMI・・・22.2
お悩み
足が太くてコンプレックス、
出産後から体重が戻らず、おしゃれができないことが辛いとの事。
自分ではなかなか痩せられずにヘルシーリンクに相談にこられました。
なんとか1ヶ月で5.4㎏減らしたいとの事でした。
通常でも1ヶ月3kg~4kgが成功できるお約束の範囲ですが、
本人の痩せる意識が高いこともあり、
私もアドバイザーとして少々知恵を絞り、
ダイエットメニューを少々ハードにして、
見事!1ヶ月で-6kgに成功いたしました♪
年齢も30代なので良く減りました♪
これはすごいですね!!
成功おめでとうございます♪
首回りもスッキリ、鎖骨もクッキリですね♪
本人の顔は見せられませんが、
とても嬉しそうにニコニコされています!
これからも美味しいものを食べても、
リバウンドしないようしっかり管理いたします♪
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