亀岡市在住２０代　

ダイエットスタート時↓

体重・・・６４．８㎏

体脂肪率・・・３７．７％

結果↓

体重・・・５７．３㎏

体脂肪率・・・３２．３％

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑内臓脂肪レベル下がっています♪

コロナ自粛期間中

どこにも遊びに行けないから

今のうちに痩せておこう♪

そんな気持ちで骨盤ダイエットスタート！

体型がみるみる変わり

ウエストラインにくびれが出てこられました♪

これで水着を着れる♪

と思ったら、

まだコロナは続いている・・・泣

早く着たいですね♪

水着が着れるまで、ここで得られた知識で

しっかり維持してください♪（＾＾）

ご卒業おめでとうございます！

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