- きついトレーニングなどはありますか？
- 一切ありません。
当サロンのダイエットは骨格矯正と、
経絡刺激によるダイエットです。
骨格矯正により、血流・代謝をサポートし、
ダイエット後の姿勢・スタイルをスッキリみせます。
経絡刺激によりレプチンの作用（食欲を抑える働き）
ストレスを抑制する働きを利用します。
- 厳しい食事制限はありますか？
- 特に制限はありませんが、
健康とリバウンドを予防するための、
食事内容にアドバイスをしています。
内容は皆さん理解と実行できる範囲の、
内容です。
- 何キロまで痩せられますか？
- これまでダイエットされた方は、
３キロ～３０キロまで様々です。
基本的にBMI19～24の健康体重の範囲内で痩せられます。
- 期間はどのくらいですか。
- 現状の体脂肪率、体重にもよりますが、
週に２回、
1ヵ月～6か月の間でダイエットプランを立てます。
体重が少なければ少ないほど、期間は短くなります。
目安は3か月で－8㎏～１５Kgを目標にしています。
しっかり痩せた後はリバウンド防止期間ですが、
ダイエット後月に一回の無料検診を１年間続けます。
- リバウンドが心配です。
- せっかく痩せたのにリバウンドするともったいないですよね。
正直痩せるほうが簡単です。
リバウンドの理由は食習慣の問題があります。
ダイエット中に食事の習慣や栄養の知識をダイエットと同時に学んでもらい、
更に定期的に無料検診を行って、
今後リバウンドしない食習慣でリバウンドを防止する方がほとんどです。
痩せる体質に変えるには、痩せてから半年くらいは痩せた状態を維持する必要があります。
- 年齢制限はありますか？
- １０歳～７５歳まで可能です。
ただし６０歳以降の年齢の方は体重の落ちるスピードは遅くなり、
長期になることがあります。
ダイエットを始めたいと思った今が最善です。
- 出産後でも構いませんか？
- 出産後でダイエットされる方はたくさんおられます。
HealthyLinkでは産後ダイエット・産後の骨盤にも適した矯正法です。
出産後はまず骨盤を整え、
授乳に影響が出ないためにも、
赤ちゃんの離乳食が始まるころからダイエットを始めることを推奨しています。
- クレジットカードは使えますか？
- クレジットカードまたはＰａｙＰａｙ、ＡＵＰａｙもご利用可能です。
