骨盤ダイエット
は
食・体・心
をサポートします
健康=ダイエットです!!
① 食を整える
人の体の細胞は食べ物の栄養素から作られます。
すなわち、食習慣が乱れれば、栄養は偏り、
腸内フローラは乱れ、
太りやすい体質になる。
そして健康を害してしまいます。
医学の父、疫学の祖と呼ばれる「ヒポクラテス」は
何よりも自然治癒を重んじ
食事こそが何よりも重要と説いています。
他にも、
「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」
と言っています。
食育アドバイザーの資格を持つスタッフが、
栄養管理を致します。
食を整えて腸を整える。
より良い栄養素を、環境の整った腸に吸収させ、
体の細胞を健康な細胞にサポートする事で、
結果的に痩せ体質に
サポートしています。
② 体を整える
骨格のバランスが崩れると、
筋肉や内臓が本来の機能を低下させ、
代謝の異常や、自律神経の乱れ、
体型の変化が起こります。
東洋医学、美容整体による、
骨盤矯正や経穴刺激により、
代謝・体型・自律神経・ストレスなど
をサポートします。
③ 心を整える
心が乱れれば、食と体が乱れます。
自己流ダイエット、無理な食事制限、
ダイエットの為の運動では、
結果的にガマンになってしまい、ストレスになり、
逆に過食になって、失敗してしまいます。
骨盤ダイエットは心が乱れないように、
しっかりと悩みを聴いて、一人一人に合った、
ダイエットを提案していきます。
そして、ガマンするダイエットではなく。
楽しくダイエットをできるように。
骨盤ダイエットを通して、体と心を整えます。
まずは健康チェックから!!
(骨格・歪み検査・体質検査・体内検査)
骨盤ダイエットを始めるにあたって
まずは詳しく検査・アンケートをとり、
体質・体内数値の測定を行います。
検査結果に合わせて
ダイエット計画を立てます。
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