ダイエット・西京区・右京区・嵐山・嵯峨産後太りの要因


産後太りの要因は、

妊娠から出産後にかけて

ホルモン(リラキシン)による骨盤周囲の変化、

運動不足による筋力低下、

食生活・食習慣、

骨盤のゆがみによる、

代謝不良、体型の崩れなどです。

その他、

出産後は栄養を赤ちゃんに与えるために、

脂肪も付きやすくなっています。

 

ダイエット・西京区・右京区・嵐山・嵯峨産後の体に合わせたダイエットプラン


出産後は体力も消耗しており、

骨盤の歪みによる代謝不良、

育児や家事などでの精神的、

肉体的ストレスによる負担も多いので、

睡眠不足・偏った食生活になり、

太りやすい生活習慣になってしまいます。

 

そこで京都亀岡市ダイエット専門サロン

ヘルシーリンクでは、

産後太りを原因から突き止めて、

ダイエットプランを考えます。

 

骨盤ダイエット・東洋中医学・栄養学を学び、

実際に現場で活かして実績を残してきました。


骨盤ダイエット、骨盤矯正、美容整体

ダイエットを通して、

美と健康を同時に手に入れましょう。

 

 


産後骨盤矯正・整体院・整骨院

 


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我慢のいらないダイエット、骨盤ダイエット

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